Te vamos a ayudar a:
Encontrar un consejero para el problema especifico que estas batallando
A que seas consistente en mantener tu diario personal para poder entenderte a ti mismo
Que encuentres un grupo de soporte de tu propio sexo que esten luchando en la misma arena.
Encontrar un bloqueador de pornografia que te ayude a ser libre
Unirte a un grupo de hombres para que se apoyen y sean transparentes entre ustedes.
Entender tu problema
Crear una disciplina para hacer ejercicios, lectura, oracion y mantener transparencia
Crear y mantener limites para que vuelvas a caer